I migliori ristoranti Vegetariani a Barcellona

Da qualche anno a questa parte, la tendenza, ma direi anche una maggior coscienza sulla carne in generale, ha fatto convertire tanti carnivori incalliti in dei sani e genuini erbivori!

Visto che nel blog abbiamo scritto e consigliato luoghi tipici dove mangiare di tutto a Barcellona e suggerito qualche bel ristorante per celiaci, è il momento di scrivere anche qualcosina per quelli che non mangiano la carne, e come me preferiscono una cucina a base di verdure.

Avvicinatomi alla dieta vegetariana dopo un viaggio in Indonesia e dopo una lunga permanenza a Firenze, dove oltre ad averne apprezzato la storia, l’arte, il vino, e la passione per il pallone (questo per non fare un torto ai miei compagni fiorentini 🙂 ), ho deciso definitivamente di appendere le “bistecche” al chiodo, e cercare di avere una dieta quanto più sostenibile possibile.

Ecco i nostri ristoranti vegetariani preferiti

Ora è il momento di passare in rassegna i ristoranti vegetariani che sono riuscito a trovare (e provare) in città. Mi raccomando, se avete dei consigli lasciate un commento in fondo, e suggeriteci altri localini.

Arc Iris

Zona: Eixmple | Indirizzo: Carrer Roger de Flor 216 | Metro: Verdaguer, linea gialla L4 e blu L5 | Prezzo 13-15€ | Cucina mediterranea | Prenotazione consigliata.

L’Arc Iris è stato il primo ristorante vegetariano a Barcellona. Dal 1980 cucinano con amore e genuinità piatti vegetariani, vegani e senza glutine, proponendo ricette tradizionali adattate al mondo vegetariano. Noi ci andiamo spesso in pausa pranzo sia per la vasta scelta di piatti che offrono e che cambiano ogni giorni sia per la qualità dei piatti, equilibrati e che mettono sempre in risalto la semplicità e le caratteristiche dei prodotti che usano. Sono aperti dal lunedì al sabato dalle 13 alle 16 e offrono un menù di 3 piatti e il dolce. L’ambiente è molto rilassante, ci troverete famiglie, giovani e ogni appassionato della buona cucina. Per prenotare chiama il numero +34 93 458 22 83. Se volete vedere l’ambiente e i piatti che fanno date una sbirciata al profilo Instagram Arc Iris.

Teresa Carles

Zona: Raval | Indirizzo: Carrer Jovellanos 2 | Metro: Catalunya, linee rossa L1 o verde L3 | Prezzo: €€ | Cucina mediterranea| Prenotazione molto consigliata

Ancora non sono stato in questo locale ma Pedro è entrato a gamba tesa e mi ha forzato per inserirlo nella lista. È uno dei più recensiti di Barcellona ed è altamente consigliato prenotare per evitare la lunga fila. È un ristorante per vegetariani dal palato sopraffino. Se piace a Pedro, che è fan della braciola, un motivo ci sarà!

Biocenter

Zona: Raval | Indirizzo: Carrer del Pintor Fortuny 25 | Metro: Liceu, linea verde L3 | Prezzo: € | Cucina mediterranea | Prenotazione consigliata

Uno degli storici ristoranti vegetariani a Barcellona, ormai uno dei simboli di questo grande movimento che vede Barcellona come la capitale europea del “Vegan Friendly”. Pionieri nell’idea e nel tipo di cucina che offrono, il Biocenter propone pietanze che sventolano i principi della qualità e dell’equilibrio culinario. L’ultimo volta che ero venuto avevo mangiato insalata, Moussaka e dolce ed era tutto buonissimo.

Rasoterra

Zona: Barrio Gotico | Indirizzo: Carrer Palau 5 | Metro: Jaume 1, linea gialla L4 | Prezzo: €€€ | Cucina italiana | Prenotazione consigliata

Situato nel cuore del barrio gotico, questo ristorante vegetariano è un viaggio tra i sapori e i colori che ci regala la nostra amata terra. Locale per palati delicati e curiosi. E per chi dice che la carne è più saporita, allora vuol dire che non è mai stato al Rasoterra. I piatti vengono preparati abbinando gusti ed odori in maniera creativa ed innovativa, sempre utilizzando verdure di stagione e rigorosamente a Km “0”. Hanno anche una buona scelta di vini catalani e biologici. Si spende intorno alle 30-35 euro a capoccia. Consigliato per gli amanti della buona cucina e per coloro che vogliono staccare da tutte le bistecche! 🙂

Quinoa Bar Vegetarià

Zona: Gracia| Indirizzo: Travessera de Gràcia 203 | Metro: Joanic, linea gialla L4 | Prezzo: € | Insalate e panini | Prenotazione non necessaria

In questo piccolo e accogliente ristorante, arredato in maniera casereccia, potrete mangiare prodotti genuini e semplici. Specializzati in insalate, quiche di verdure e hamburger vegetariani, questo localino punta tutto sulla qualità e la freschezza degli ingredienti utilizzati. Con 10-13 euro potete farvi una bella mangiata e bervi una deliziosa centrifuga a base di verdure e frutta. Fanno anche da asporto, quindi se non c’è posto a sedere vi consiglio di prendervi il vostro pranzo e consumarlo nel viale alberato di Passeig de Sant Joan, a 3 minuti dal Quinoa.

Abbonamenti

Sagrada, Parc Guell, Casa Battló e 10% di sconto! E ora anche la nostra mappa dei ristoranti TOP!

Scopri i vantaggi del TOP di Barcellona

Cat Bar

Zona: Born| Indirizzo: Carrer Boria 17 | Metro: Jaume 1, linea gialla L4 | Prezzo: € | Paninoteca | Prenotazione non necessaria

Qui dicono che fanno uno dei miglior hamburger vegetariani di Barcellona. Posso solo confermare, ovviamente dopo il mio che faccio con i ceci! 🙂 Il localino è un po’ “rock”, con ambiente giovane e alternativo. Consigliato per spizzicare qualcosa o farsi il classico Hamburger (vegetariano) e patatine con un’immancabile birra.

Vegetalia

Zona: Barrio Gotico | Indirizzo: Carrer dels Escudellers 54 | Metro: Liceu o Drassanes, linea verde L3 | Prezzo: € | Cucina mediterranea| Prenotazione non necessaria

Nonostante sia un franchising di ristoranti (ne troverete uno nel Raval e uno nel Born), la filosofia del Vegetalia si appoggia sui pilastri della sostenibilità e del rispetto della terra. Qui non mangerete piatti ricercati con presentazioni pazzesche. La semplicità dei piatti vuole marcare e mettere in risalto la bontà e la qualità delle verdure utilizzate, tutte provenienti da un orto vicino al Mas Montserrat, una zona collinare ad una ora da Barcellona. Vi consiglio la “fajita” di verdure e formaggio e il risotto ai tre cereali. Consigliato per qualità prezzo.

Sesamo

Zona: Raval | Indirizzo: Carrer de Sant Antoni Abad 52 | Metro: Sant Antoni, linea viola L2 | Prezzo: €€ | Cucina mediterranea | Prenotazione consigliata

A mio avviso uno dei migliori vegetariani di Barcellona, il Sésamo è un posto accogliente e divertente, perfetto per bere un drink e condividere un po’ di tapas con amici (per gli individualisti che preferiscono mangiarsi il proprio piatto, anche il menu merita!), o per andare in coppia se scegliete la saletta sul retro più appartata. Le proposte culinarie sono internazionali, però la cucina affonda le sue radici nella tradizione italiana, a cui si aggiungono tocchi creativi. Le ottime verdure sono quasi esclusivamente di stagione e biologiche. Abbiocco digestivo assicurato, ma ne vale la pena!

Macrobiotic Zen

Zona: Sant Antoni| Indirizzo: Carrer de Muntaner 12 | Metro: Universitat, linea rossa L1  e viola L2 | Prezzo: € | Cucina macrobiotica | Prenotazione non necessaria

Per chi non lo sapesse, la macrobiotica è una cucina essenzialmente vegetariana basata sull’ampia presenza di cereali integrali, verdure e legumi. Gli amanti di questa dieta sana troveranno la loro mecca in questo ristorante, il primo del suo genere ad aprire a Barcellona negli anni ’70. Tutte le verdure sono di stagione e biologiche, i prodotti processati chimicamente e gli zuccheri raffinati sono banditi e i piatti sono quindi leggeri senza però rinunciare al sapore. Il menu di mezzogiorno prevede come primo una zuppa di miso o di verdure e di secondo un grande piatto combinato con verdure cotte, legumi, insalata, riso o un altro cereale. Per finire, un’ottima torta vegana! Forse c’è un po’ meno scelta rispetto ad altri ristoranti di questa lista, ma gli amanti delle verdure vanno a colpo sicuro.

Amaltea

Zona: Eixample| Indirizzo: Carrer de la Diputació, 164 | Metro: Urgell linea rossa L1 | Prezzo: € | Cucina indiana e internazionale | Prenotazione non necessaria

In tre parole: semplice, economico e buono. Amaltea non è di sicuro uno di quei posti un po’ pretenziosi che sono spuntati come funghi a Barcellona negli ultimi anni, ha infatti all’attivo 20 anni di storia. Pur senza rinunciare a un tocco di creatività, la sua ricetta si basa sui sapori genuini e su piatti 100% casalinghi, adatti sia ai vegani che ai vegetariani, ma anche ai carnivori che vengono trascinati qui da amici, familiari o partner.  Pakora, hummus, crocchette di verdura, stufati, vari tipi di riso e tante altre opzioni si accompagnano a un generoso buffet di insalate. Organizzano anche corsi di cucina e yoga.

Espai Mescladis

Zona: Born | Indirizzo: Carrer dels Carders, 35 | Metro: Jaume I linea gialla L4 | Prezzo: € | Cucina internazionale | Prenotazione non necessaria| 

Questo ristorante lo aggiungo non solo per la sua proposta culinaria ma anche per il suo valore sociale: si tratta infatti di un progetto senza scopo di lucro che ha l’obiettivo di integrare migranti a rischio di esclusione sociale. Lo spazio è davvero carino e accogliente, incastonato in un bel patio che da su Carrer de Carders, arredato con mobili colorati e vintage. Il ristorante è dove gli alunni della scuola di cucina dell’associazione fanno il loro tirocinio, cucinando piatti provenienti da tutto il mondo. Non è solo vegetariano, ma ci sono un sacco di opzioni per chi non mangia carne e i prodotti provengono tutti da cooperative locali. Annaffiate il pranzo con una birra artigianale de Las Clandestinas, 08 o Almogávers: sono tutte buonissime!

Barceloneta Sangria Bar

Zona: Barceloneta| Indirizzo: Carrer de Sevilla 70 | Metro: Barceloneta linea gialla L4 | Prezzo: €€ | Cucina internazionale | Prenotazione non necessaria| 

Situato nel cuore del quartiere della Barceloneta, questo piccolo tapas bar vegetariano offre una vasta selezione di sangria rossa, bianca e rosa, realizzate con prodotti di alta qualità. In una calda giornata estiva, dopo aver fatto una partita di beach volley in spiaggia, una sosta in questo bar per rinfrescarsi con un buon aperitivo è obbligatorio. Ho testato la sangria Monnalisa, davvero ottima, e la paella vegetariana non vi farà rimpiangere la paella classica 😉

Ora non vi resta che decidere cosa mangiare: verdure o verdure? 🙂

Social Media Manager

Oscar Martucci

Sono fotografo, SMM e copywriter. Appassionato di fotografia, se mi incrociate per le vie di Barcellona sicuramente avrò una macchina fotografica in mano. Oltre a fotografare la città, gestisco le pagine social del blog e mi occupo del servizio clienti.